Mobilidade e força
Movimentos regulares ajudam a reduzir a perda de força e de mobilidade que pode ocorrer com o tempo no leito.
Por que se movimentar?
A importância do movimento durante a internação
A movimentação segura ajuda a manter a força muscular, a mobilidade e a funcionalidade durante a internação. Associada a outras medidas de cuidado, também pode contribuir para a prevenção do delirium.
Funcionalidade
Manter-se ativo favorece a independência nas atividades do dia a dia, como sentar, levantar e caminhar.
Cuidado com a mente
O movimento é uma das estratégias não farmacológicas que podem contribuir para a prevenção do delirium.
Assista ao vídeo
Vamos começar?
Aprenda exercícios que podem ser realizados deitado, sentado ou em pé, de acordo com sua condição clínica e com a orientação da equipe de saúde.
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Orientações de segurança
Sua segurança vem em primeiro lugar.
1 Realize os exercícios somente quando estiver liberado pela equipe de saúde.
2 Não realize os exercícios sozinho se houver risco de queda.
3 Interrompa se sentir tontura, falta de ar ou mal-estar.
4 Avise imediatamente a equipe de saúde caso algo não esteja bem.
Quem desenvolveu
Alunas responsáveis pelo projeto
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CursoFisioterapia
Período10º período
FaculdadeUnileste